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第10章,4月19日天气不错(1 / 2)

现在是4月19号,天气还不错。  趁着记忆还在先回忆一下昨天的古诗,起床之前我已经回忆了一遍,能复述出来,只是速度有些许的慢。  睡着的三三在碗里。  岁岁金河复玉关,朝朝马策与刀环,三春白雪归青冢,万里黄河绕黑山。  速度还是快不起来,因为联接不够紧密。  首两字可以快速的回忆起来,其他的各自有各自的画面,所以回忆的比较慢。需要先回忆起来画面才能把这四句分别回忆起来。  这就是记忆法的强大之处,哪怕我对这首诗背记的不熟,但是依然可以通过各种线索把它回忆起来。  ......  又到了一天的下午,今天没有太多需要写的东西。  每天的日常毫无改变,唯一有点意思的是我今天中午吃的饭不少,但是依然感觉饿了。  果然是新陈代谢快的原因吧,导致我的消化系统有了快速的进步,可以快速的消化食物,从而获得更多的能量。  我现在比较不满意的是自己的体重没有变化,可能因为我最近坚持跑步,而没有进行力量练习。  目前我需要的力量练习主要是上半身的训练,腿部训练每周跑步就可以保持它的能力了。  我没有太过强烈的训练欲望,所以最好进行一些大肌群的训练。  背部、胸、腰腹是主要的练习方向。  至于手臂不需要专门的练习,在训练其他肌群的时候会锻炼到它们。  今天可以尝试下胸腹部的练习。  回去看一下这个肌群比较好的训练方式。  这个方式必须要简单才能坚持,这种动作我之前应该接触过,不过很久没有练习,需要重新制订下计划。  我最近吃的东西应该是足够的,体重没变化想必是因为力量练习没有达到的原因。  之后也要找一下适合在公司吃的零食带到这里来。日常的饮食已经完全无法满足我的需要。  开始力量训练之后想必我的消耗还会继续增加。  现在我每天的生活已经基本上是固定的了,所以我要想办法丰富我的工作之外的事情。  之前说要开始冥想,但是还没有展开,我需要规划下自己的时间。  最近看了一些禅宗的书,我目前的感受是做好生活中的每一件事,认真对待自己的生活就是真正的禅。  这是佛教在传入我国之后跟儒道融合之后的产物,非常的符合中国人的思想,也符合我的想法。  所以我在做这些事情的时候一定要认真对待。  每个人一天都是24小时,时间对整个宇宙都是公平的。  于我个人而言,我不喜欢把时间花在一件事情上。  就像是做饭,我不想做饭的时候只做饭,这时候我喜欢看个电视或者干点其他的,而不是全身心的花在这个上面。  其他很多事情都是这个样子,即便是需要专心的事情,我也往往容易走神,只要事情变得机械化不需要太多的注意力,我便开始寻摸其他的事情做。  这是由一个心理问题导致的,具体是什么大概已经有人专门研究了出来。  我虽然对此有些兴趣,但是又懒得动手去查资料,只待它哪一天突然蹦跶到我的眼前吧。  ……  今天早上是骑共享单车到的公司楼下,但是单车到了却不让停,说是没有停车点。  之前都是在这停,但是好像他的停车点重新划分了,所以这里不让停了。  因为最近的停车点距离我的公司有2千米,所以我之后只好不再骑单车上班。  我本打算以后上班都坐公交,但是突然想到我明明可以坐班车。  让同事跟我说一下班车到底有啥特点之后我就坐班车上班。  这样的话上班的问题解决了,下班我一般都是走路或者跑步。也算省了我买单车的钱。  ……  今天我对象开始计算支出和收入,这是一个比较大的进步,让她能知道钱是怎么来的。  能在一定程度上控制支出,对我来说是一个不错的惊喜。  这也能加速她的成长和进步。  另一方面我也需要努力的挣钱,所以写小说必须提上日程,增加每天的阅读量。  接下来的时间背诵古诗吧。  新丰美酒斗十千,  咸阳游侠多少年。  相逢义气为君饮,  系马高楼垂柳边。  新丰的美酒一斗十千,从咸阳来的游侠大部分都是少年,既然遇到了那就一块喝个酒,喝酒的时候把马拴到楼下的垂柳边上。  意思很简单,画面感也很强,没有太大的必要特意做成谐音来记整首诗,应该只需要把首两字记下来就可以。  新丰咸阳相逢系马。  信奉鲜羊香风鸡麻。  新鲜香鸡。  脑海里有一只又新鲜又香的鸡的画面就可以了。  然后我来回忆一下,新就是新丰,他的酒一斗10千块钱就是新丰美酒斗十千。  咸阳来的游侠大部分都是少年,多少年,咸阳游侠多少年,游侠也可以把油焖大虾的画面记到脑海里。  这样其实并不会扰乱我的记忆,也可以通过肌肉来旁敲侧击大虾这个记忆,也能加深我的记忆。  相逢义气为君饮,这句话的意思很简单,但是背起来却不是很好背,因为比较抽象。  为君饮谐音成为军人。相逢一起为军人,可以尝试一下效果怎么样,因为我感觉效果可能一般,同时有感觉,或许还可以。  系马高楼垂柳边,这个画面其实很清楚,一群人在楼上喝酒,特别高的楼高耸入云,然后楼下因为没有拴马桩,所以马在柳树上系着。  柳树弯着腰,枝条垂到地上,因为如果直接记的话很容易记成柳

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