但这种情况不适用于每个人，最理想的状态就是给每个人配备一个营养师，可以一对一的进行体重控制。
但这么做的话成本太高了，以韩国娱乐公司的脾性，出道艺人都不会这么安排，更何况是练习生。
而通过节食，乃至不吃的方式进行减肥控制体重是最简洁有效的方式。
练习生年龄都不大，哪怕出道之后过气了，也不会超过四十岁，顶天了三十多，公司完全不需要担心艺人身体出现问题从而承担治疗成本的问题。
年轻的时候身体机能健康，能硬抗过去。等到身体机能退化的时候艺人也都差不多过气了，到时候出了事情自己掏腰包治病了，公司不安排回归自然不需要承担这些。
这种低成本低风险高收益的方式也是行业内部的惯用手段。
苏江夏盯着周子瑜看了半响，给周子瑜盯的很是疑惑，不知道他在做什么，然后耳边就响起了苏江夏的话语。
“每周六，你在这里清韵等我，我带你去健身房，让我的教练帮你制定一个健康的控制体重食谱。”
周子瑜愣愣的看着苏江夏。
苏总监他这是在……关心自己的健康？