大的苦头是什么？”
张本尼想都没想，“吊威亚。太痛苦了.被吊着，扯来扯去，既要表情好看，还要说台词，做动作，真的好痛苦。”
蔡蔡深有同感的点点头，确实很痛苦。
方孝宁也认同，“你还在吊威亚的时候说台词做动作啊？你说的出来吗？”
张本尼有点不好意思，“就是，喊一声，不是说话那种台词”
“.”
“那动作呢？”
“手背在身后，被扯着转个身.”
“.”
蔡蔡直接笑了，“你也太吃不了苦了吧？”
张本尼更不好意思，“我有在练，在家的时候就把自己吊起来虽然不太高，但我可以离地一米，正常说话了，我还能吃东西。”
“这种练习方式不行的，你就弄一个单杠，吊在上面，转圈，把自己身体轮起来，比你吊着要好的。”蔡蔡建议，“而且单杠”
仙君立马打断，“你的训练方式并不适合所有人。不要做危险的示范。”
蔡蔡赶紧道歉，“对不起。”和张本尼说完又对镜头说，“对不起，我说错话了。对不起。我做这类存在一定危险的训练之前，都是咨询过医生和专业人士的，我也是在专业人士的看护下做训练的，还有好几个保镖.不然我也不敢大家不要学，请一定以安全为先，安全第一位，安全最重要”