向前击出。紧接着身体又是一转，在地面上快速划过一道弧线，双手猛地向上抬起，然后向下劈去，每一个动作都充满了力量和美感。
仲伯沉思许久，不由开口道：“这…沐小姐以前是否学过，这动作看起来很是标准流畅，怕是用不到我来教了。”
她缓缓收回动作，挠了挠头，一脸心虚，“呃…以前在老家随便练过一些，我现在主要是想提升一下耐力。”
“想要提升耐力，进行适当的有氧运动即可，跑步，游泳或者骑自行车等，能增强心肺功能的同时，促进血液循环，有助于提高全身体力水平……”
两人走到凉亭面对面坐下，沐槿乔认真专注的听着仲伯的教学，随着时间的流逝，太阳也缓缓落下。
仲伯望了望天空，站起身说道：“今天就到这吧，天色不早了，我就先告辞了。”
对面的少女也随即站起身，嗓音清脆，带着商量的口吻，“仲伯要是武馆不忙的话，每隔半月来一次行么，价格你开。”
“顾管家给我已经按年结账了，那我下个月再来。”
仲伯点了点头，背起桌子上的黑色大包，随后两人一前一后的走出后花园。
顾管家？沐槿乔怔住几秒才堪堪反应过来，原来是叫顾九笙，认识这么久竟然给忘了问他全名。