准。
导演在画面外帮忙计数：“一……二……”
像这种无氧运动，做得越慢，肌肉群得到的锻炼就越充分，也意味着需要消耗更多的体力，需要有足够的力气。
只见顾江阔很有节奏地蹲下、起身，拉着壶铃的手臂肌肉隆.起，腿部也绷得很紧，却脸不红气不喘。
懂健身的网友已经在弹幕区狂刷“牛逼”，节目组也看得目瞪口呆，倒是姜糯快抓不住了。
终于做完这项“惩罚”，姜总就悄悄甩了甩手，松了松肩膀。
顾江阔于是很贴心地给姜糯按肩膀：“累了吧？那下次不扎这个项目了。”
姜糯：“？”
弹幕：
【？？？？】
【顾总刚刚是不是说漏嘴了？什么叫‘下次不扎这个项目’，所以他有本事控制扎中哪个？】
【所以他是故意的吗哈哈哈哈哈】
【强烈怀疑】
顾江阔找补：“我努力扎个早餐出来！”
姜糯狐疑地看他一眼，“好吧。”
顾江阔又拿起弓箭，这回架势也拉得相当足，结果也依旧“拉胯”，扎中了惩罚项目：“负重（背一个成年人）做平板支撑一分钟”。
姜糯：“……………………”
顾江阔躲开姜总的死亡凝视，摸了摸鼻子：“哎呀，这游戏真的有点难。”
于是，姜总只得认命地趴在顾江阔后背上，当做他做平板支撑的负重工具。
【今日份亲密接触get！】
【我满脸姨母笑】
【顾总真会选啊哈哈哈哈，这个惩罚好】
【这个惩罚好甜啊！我也想跟我老公玩这个】
【看着我男朋友的啤酒肚陷入沉思】
【这样看体型差真的好明显啊！嘿嘿嘿嘿嘿】
好在这个项目并不用姜总花什么力气，只要踏踏实实趴在顾总背上就好，算是躺赢。
这个惩罚之后，顾江阔“很不小心”地扎中了“两人三足”游戏，好像要把所有亲密的“惩罚”都玩一遍才罢休。
于是，再次拉弓的时候，姜总霸气地接过弓箭：“这次我来。”
顾江阔：“这弓还蛮沉的。”
姜糯瞥他一眼，“没办法，你射不中，我试试吧。”
导演要的就是这种综艺效果，连忙在耳返里提醒两位嘉宾：“没关系，让姜总试试！”
【糯糯是不是看出来了啊哈哈哈哈】
【顾总好腹黑】
【也不一定就是故意的吧，大转盘啊，难度那么高，本来就是惩罚比较容易中】
轮到姜糯射箭的时候，顾总比刚刚紧张多了，亲自帮姜糯调整姿势，像只护崽的老母鸡似的，围着他叽叽咕咕：“眼睛、箭身、目标一条线，手腕别绷这么紧，一会儿箭射.出去，要放松，不然容易受伤……”
然而，上帝创造姜糯的时候，可能把技能点都在美貌和头脑上去，运动能力忘了加，协调性天生不太好，再加上姜总平时也不喜欢运动，力量不足，那弓箭拉了没一会儿，就坚持不住巨大的弓弦作用力，放手射了出去。
然后……
脱靶。
【噗哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈】
【对不起没忍住哈哈哈哈哈】
【姜总表情太可爱了哈哈哈哈哈哈，好错愕！】
姜糯不死心，又射一箭，结果又脱靶。
但姜总有种永不言败的精神，屡败屡战，第三箭的时候终于射中……惩罚项目“面对面做俯卧撑”。
姜糯：“……………………”
【对不起哈哈哈哈哈哈哈哈】
【哈哈哈哈哈哈哈哈】
【好期待！！！！是我想的那种面对面吗？】
导演用一点也不遗憾的语气，欢快地宣布规则：“真遗憾，姜总抽到了惩罚项目！所谓的面对面，是一位嘉宾仰面躺着，另一位嘉宾将双手放在他的双肩两侧，做30个俯卧撑！”
顾江阔摩拳擦掌：“没问题！”
结果姜糯却忽然插话：“我来做俯卧撑。”
导演：“好的……嗯？姜总您做吗？要三十个哦！”
姜糯面无表情道：“是的，我在上面。”
【姜总的偶像包袱好重啊哈哈哈哈哈】
【《我在上面》】
【这就是倔强的华国男人吗？】
【笑死哈哈哈哈哈哈】
既然姜总提出在上面，顾江阔也不敢有什么异议，老老实实躺在节目组给准备好的瑜伽垫上。
真正开始做俯卧撑，姜糯才发现难点，顾江阔整个人太大只，躺在瑜伽垫上，有些束手束脚的，非常碍事。
不过，这还不是最阻碍他完成游戏任务的难点。
这样面对面地做俯卧撑，顾总竟然也不会不好意思，视线完全不避讳，直勾勾看着姜糯，触到姜糯目光时，还咧嘴笑了一下。
姜糯：“…………”
姜糯做到第五个时，咬牙小声说：“不许笑。”
“哦……”顾江阔有些失望地闭了嘴。
但他还是没办法老老实实当个背景板，等姜糯做到第十六个，有些体力不支、而离他越来越近，几