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第五百六十九章 魔鬼老师(1 / 2)

直到整根安神香燃烧殆尽,王小风大声喝道:“停。”

突如其来的震慑声,让所有人呼吸一滞,呼吸节奏被打乱,观想状态也被打断,心神瞬间回转现实。

王小风看着满眼迷茫的学生们,说道:“冥想呼吸法我已教授给你们了,什么时候不借助安神香也能在冥想的时候保持呼吸的节奏,这功法就算入门了。”

“修行重在张弛有度,一味的观想并非好事,脆弱的肉体,支撑不起强大的精神,只会损耗生命本源。”

王小风声音陡然从温和化作严厉。

“都起来活动活动身体,上厕所的上厕所,五分钟后,到三号区集合!”

战斗馆由三个区构成,王小风他们所在的是一号区,是战斗馆的角落,是三个区里最小的区域,只有用于日常授课的静室、更衣室和器材室。

而三号区,则是完全依照大斗魂场的标准所建造,是整个建筑物最花钱的地方。

修炼了一个小时的冥想呼吸法,所有人都变得精神奕奕起来,丝毫不见上了一天课的疲惫。

这就是呼吸观想法的作用,养炼精神。

这其中,养多过炼。

真想要发挥出养炼的效果,还得修炼动功,也就是锤炼肉体。

动静结合之下,无论是体魄还是精神,都能得到有效的锻炼。

不过,观想呼吸法的修炼,也是有时间限制的,至少对马可来说,是存在的。

瘦弱的身躯,肺部的病根,都在限制他的修炼时间。

因为呼吸法的养,并非是真正的休息,而是对潜能,对生命本源的一种挖掘刺激。

肉体天赋出众的人,比如阿兰,修炼呼吸法,就是不断挖掘潜力。但对于马可,短时间内修炼一次是挖掘潜力,修炼两次,就是损耗生命本源了,不但没有提神的效果,反而会更加的疲惫。

强行压榨自己,短期内会未老先衰,时间长点,就容易猝死。

马可默默思考着,既然呼吸法出现在了面板上,或许可以先把呼吸法熟练度加上去,不用着急着进化武魂。

毕竟刚刚一个小时的修炼效果,是他平日修炼的1倍,即使有系统bu加持,这个增幅也略微有些夸张了。

如果把呼吸法点满,加上拟态修炼环境,修炼效率是否能突破两倍,甚至更多这样一来,等到四年后唐三回归学院扩充唐门,他的魂力等级也不会落后其他人,学弟的身份加上不俗的修为,进入核心层获取唐门秘技的机会也会更多。

马可默默修改之前的加点规划,一旁的艾丝妲,叽叽喳喳的与刚认识的同学分享刚才修炼的感觉,但好奇的目光,却一直停留在走在最前面的王小风身上。

荣荣表姐总说,史莱克里最不能招惹的人便是王小风老师。

但接触了半天下来。

长相普通,身材偏瘦,善于教人,有股温文尔雅的气质,就和私塾里教小孩子识字的教书先生差不多。

没感觉到哪里吓人嘛。

到了三号区,也不用王小风吩咐,众人自发的列成队形,拉开距离。

“接下来,我教你们一套动作,是我自创的一套养生操,用来锤炼身体打基础勉强够用。我先打一遍给你们看。”

鹿形、虎形、熊形、鹤形、猿形。

每一形共有八个动作。

或是怪异,或是奇特的动作,随着王小风的身体一一施展开来。

恍惚间,众人仿佛看到了虎啸山林,鹿窜林间

等他们回过神来时,王小风已经收起了架势。

“魂力,是由天地灵气、精神力量、肉体力量三者融合而来,提升魂力带动肉身、精神,强制使其进化,这就是修行的关键所在。

想要冲击更高的层次,就不能有明显的短板。

我这套养生操,在打基础方面或许不是见效最快的,也不是效果最好的,更未必是基础最浑厚的,但绝对是最稳的,难度最低的。”

“现在,跟着我的动作,感受我的呼吸节奏,一二”

众人跟着手脚挥舞,一招一式,速度并不快,也感受不出拳脚有多大力量。

但若是细致的观察,就会感觉到一股子平稳感。

王小风带着众人打了半小时的虎形后,便停了下来,嘴里虽然依旧喊着口令,但开始在人群里走动,一个个纠正动作。

虽然养生操动作简单,但几乎将身体各个部位都锻炼到了,认真做下来体力消耗十分迅速。

原本精神奕奕的众人,第一次真正见识到了这套慢吞吞功法的恐怖,在下课钟声响起时,无一不神色萎靡的坐在地上休息。

但王小风还不想放过他们,又拉着精疲力尽的众人来了一场自由组队的2v2乱战,直到榨干他们最后一丝精气神,这才宣布下课。

“嘶我拿不起筷子了!”

筷子间的肉块趁着主人不注意,摇晃间,摆脱了夹击,从半空中一跃而下,扑通一声,落

到热气腾腾的浓汤里,飞溅的油脂落在马可的脸上。

“好烫!”

“抱歉抱歉。”

一阵手忙脚乱后,餐桌上又恢复了平静。

方景看着手里两

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